O que você está fazendo hoje...

O que você está fazendo hoje...
Está te aproximando do que você deseja Ser amanhã?

Esse sentimento no seu peito, te aproxima do seu propósito?
Já percebeu qual a sensação que tem hoje?

A magia acontece agora! Agora mesmo.

Não no sonho, nem no desejo.
Mas como sentimos hoje, aquilo que desejamos pro futuro.

Nos movemos para nossos objetivos no futuro, e desfrutamos da realização que os sonhos e planos nos trazem quando experimentamos esse gostinho no agora.

É aqui que a magia acontece.
É aqui de damos um passo à mais, mesmo com medo.

Pense no seu maior sonho.
Algo que se você tivesse AGORA estaria extremamente feliz, leve e satisfeito com a vida!
Pense. Sinta.

Precisamos SENTIR o futuro no PRESENTE pois no fundo o que queremos é a sensação que esse acontecimento realizado nos trás.

Algumas coisas levam tempo para acontecer, e se não tivermos disciplina, necessidade e conexão emocional provavelmente vamos abandonar ou desistir no meio do caminho.

Isso serve para um novo negócio,
Para um relacionamento amoroso,
Para nossa dieta e até na vida financeira.

Histórias mágicas sobre o amanhã levam tempo!
A sorte exige preparo e dedicação.
Exige estar conectado hoje mesmo.

Respire.
Sua leveza traz mais resultados.

Tome seu tempo.
Estar em paz consigo mesma é a maior prova de poder pessoal.

As vantagens de estar solteira

Existe uma dualidade existencial nas relações humanas.

Quando está solteiro, se sente só, deseja estar junto, sente falta de todas as coisas maravilhosas que a vida em casal pode proporcionar, entre elas: Compartilhar os momentos da vida, dividir suas angústias, construir e sonhar juntos, dividir responsabilidades, sentir o coração pulsando de paixão, olhar nos olhos e ficar em silêncio se amando! Ah! Que delícia que é estar apaixonado!

E, logo, com algum tempo de romance, muitas pessoas (não nós, mas muitos por aí...) começam a ficar desconfortáveis com a vida de casal, e valorizam aqueles que: tomam suas próprias decisões no seu próprio tempo, que tem caminhos abertos para aproveitar oportunidades, conhecer pessoas, mudar os planos. Aqueles que tem independência e liberdade para criar e empreender a vida 100% a sua maneira!

 Começam a questionar se o relacionamento vale tanto assim a pena...

Minha opinião é que dois lados tem seus desafios e tem suas grandes vantagens. Os dois podem ser maravilhosos! Só depende da perspectiva e a programação mental que reforçamos.

Por exemplo, ser 100% independente quando se está em um relacionamento estável pode ser ruim, porque a pessoa não se abre para dividir e compartilhar a vida. Permanece no controle por insegurança, então não há entrega, que é uma força essencial dos casais unidos.

Também viver a necessidade quase patológica de romance, paixão e aventura para sentir-se desejado e satisfazer suas carências quando se está solteiro, é outra armadilha. E de galho em galho, dispersa energia gerando um vazio ainda maior e aumentando a necessidade de se relacionar para suprir uma falta ou impulso que não sabe lidar.

Estou levando a extremos porque percebo que fazemos isso.

Alguns casamentos já acabaram, e o casal continua lá, ultrapassado limites, tentando manter algo que não tem mais sentido, simplesmente para preservar sua posição ou a maioria das vezes por dependência financeira ou emocional. Outros casamentos tem seus desafios e o casal se une para encontrar e chegar no equilíbrio para manter suas intenções e sonhos de futuro. Se reconstroem ao longo do tempo, são parceiros de evolução.

Também vejo o extremo da solteirice. Desde as desesperadas-por-amor que buscam incansavelmente seu príncipe, as que não querem o príncipe e buscam curtir e aumentar seu índice de "sou a gostosa do pedaço", até o extremo de pessoas que dizem que é difícil encontrar alguém legal e passam anos inventando desculpas para não se relacionar, se entregar e confrontar as sombras que um relacionamento traz.

2 questões:

1. Aonde você está? Solteira, namorando, casada?

2. Como está aproveitando o melhor daonde você está?

Se está em um relacionamento estável, como pode aproveitar o melhor dá vida a dois?

A troca, o carinho, a construção, a responsabilidade, o autoconhecimento. Olhar juntos na mesma direção.

E se está solteira, como pode aproveitar seu momento para Ser Plena?

Ser Dona de Si! Se conhecer, explorar e realizar seus sonhos e desejos pessoais. Olhe para si agora, deixe o Facebook pra lá.

Independente de estar solteiro ou casado, aonde há carência há uma oportunidade de autoconhecimento.

Reconheça sua força e suas fraquezas.

Sua fonte de poder, e suas inseguranças

Esse é um exercicio para a vida, mas principalmente para cultivar relacionamentos saudáveis no futuro.

Minhas descobertas me mostraram que autoconhecimento é a base da construção de toda relação, logo, da família, logo, das gerações futuras.

Perspectiva

Toda vez que muda a minha perspectiva sobre alguma situação ou desafio, sobre alguma dor que estou sentindo, a sensação que tenho é de estar diante de um milagre.

Imagine.. algo que há pouco tempo me entristecia ou me angustiava profundamente, de repente, se torna uma benção. Compreendo a situação por outro ângulo, os limites se expandem, meu sofrimento desaparece.

Um milagre.

Toda vez que estou com algum desafio profissional ou que minhas relações e objetivos pessoais estão gerando conflito ou ansiedade, procuro colocar as coisas em perspectiva. Ou seja, ver aquela situação como um processo, um salto de aprendizado. Algo passageiro e pequeno frente à grandiosidade da minha vida e da jornada como um todo.

Aprendi a ver que a vida é feita de Jornadas.

As jornadas da saúde, sexualidade e carreira...
As jornadas dos romances, relações, lar e família...
As jornadas de diversão, aventura e exploração da vida...
As jornadas espirituais, de propósito e legado.

Tem algo maior por trás deste problema.
Tem um caminho sendo trilhado.
Tem uma força guiando seu caminho.

Amplie sua visão para ver além.

Quando ouvimos nossa intuição, quando estamos atentos ao momento presente, nossa percepção aumenta e o que estava oculto é revelado.

Marte entra em Áries. O movimento está acontecendo bem agora.
Abra os olhos para ver. Você vai sentir. 

Se sua perspectiva está pesada,
você pode torná-la mais leve.

Sabedoria do Corpo

Quanto você utiliza do seu potencial?

Ele está ali acessível, disponível e pedindo sua atenção para chegar à melhor performance do seu corpo, da mente e espírito.

Temos muita energia adormecida, logo, não vivemos plenamente nosso potencial.
Aquilo que utilizamos está vivo, o que não utilizamos está "temporariamente morto".

Uma das formas de aumentar instantaneamente a quantidade de vida do corpo é a respiração - pranayamas - geradora de prana, de vida.

Quando mudamos a respiração nossa energia muda.
Quando estamos motivados, nossa respiração é uma.
Quando estamos com raiva, respiramos diferente.
Quando estamos apaixonados, é outra.
Quando temos tesão, muda.

Quando muda nosso estado mental, de acordo com a qualidade da força de vida que há lá, nossa respiração também modifica. Quando a energia está fluindo livremente todo fluxo aumenta. Quando há tensão, preocupação ou desconforto, é mais pesado, gasta mais energia.

Tenho feito o exercício de levar a atenção para o meu corpo e ouvi-lo.
Sentindo qual a sensação física que cada oportunidade me convida.
Se meu corpo deseja ir, ou não. Se está vivo ou morto para aquela situação.

Me vi esta semana com muitos desejos manifestados, coisas que eu desejava à algum tempo e estavam ali, disponíveis para mim. Só que, frente a isso, me vi completamente paralisada.

Então, respirei. Fazer pranayamas (exercícios de respiração) é uma forma de chamar a vida.

O corpo tem uma sabedoria, e às vezes queremos controlar tudo com a mente.
Controlar passo a passo o que tenho que fazer, e a primeira coisa que trava quando não estamos influindo internamente é o corpo.
O intestino não funciona, a flexibilidade diminui, a digestão fica lenta, a disposição, a pele, as unhas, a respiração, taquicardia, dor no estômago, etc, tudo isso são manifestações físicas sobre nossa consciência.

Aprender a ouvir os indicadores do corpo tem sido uma grande escola pra mim.
Ouvir mais meu corpo e seguir suas indicações faz eu me sentir mais viva.

"Há mais sabedoria no seu corpo do que na sua filosofia mais profunda".
- Nietzsche

Mais vida, por favor!

Hoje li uma frase de Yogi Bhajan, mestre de Kundalini Yoga, que me impactou profundamente.
Ele disse: "Não é a vida que importa, é a coragem que você traz para ela".

A vida, sem dúvida, é um caminho surpreendente.
Em um instante, tudo pode mudar.

Estamos entre a vida e a morte a todo instante.
Alguns caminham pra vida, outros para a morte.

Refleti que caminhar pra vida é caminhar com coragem para aquilo que nos faz viver MAIS.
Mais atitude.
Mais trabalho.
Mais diversão.
Mais desafios.
Mais força.
Mais amor.
Mais movimento.
Mais beleza.
Mais determinação.
Mais problemas.
Mais consciência.
Mais vida.

Usar a vida com merecimento! Com a confiança de estar trilhando um caminho autêntico e aprendendo ao longo da jornada. Isso, é corajoso! Isso é honrar o que temos de mais valioso!

Sabe o que acontece se tudo der errado?
Você volta pra onde estava.

Sabe o que acontece se tudo der certo?
Não? Nem eu! Só experimentando pra saber.

Deixo duas perguntas que não estão me deixando dormir hoje:
Qual a atitude que tem evitado, fugido ou postergado?
Qual a coragem que você está precisando na sua vida agora?
 

Cega de amor

Quando fiquei cega de amor,
Acabei acreditando em ilusões.

Não olhei honestamente o outro,
Nem o contexto, nem a realidade.

Acreditei que aquilo que eu imaginava era uma verdade. Não durou.

Quando o amor é cego há um "auto-engano".
Uma espécie de criação para manter o sentimento vivo (o sentimento individual diga-se de passagem).
Às vezes é um dos dois que "cria" esse cenário ilusório, às vezes os dois juntos vivem essa "falsa verdade", e vivem dentro de si uma busca violenta para preservar essa auto-imagem.

Não é que não haja amor, e pode haver muito amor,
O erro, neste caso, não é amar demais.

Existe uma ilusão que pode envolver alguma dessas etapas em um relacionamento:
Apaixonar-se,
Envolver-se,
Entregar-se,
Traçar planos,
Criar expectativas,
Conhecer as sombras,
Re-conhecer seu próprio jogo.
(...)

Nas relações há um jogo.
Não é por mal, é justamente pra manter o equilíbrio.
Quanto antes a ilusão aparece, antes você estará jogando sozinho.
E jogar o jogo sozinho não funciona.

Ou os dois compreendem seu funcionamento e suas próprias auto-sabotagens e se tornam parceiros de jornada, ou em algum momento as peças vão cair.

Na verdade, o que descobri é que o amor cego não vê a dinâmica do amor.
A forma de amar que precisa de cuidado, equilíbrio e sintonia.

Fiz uma reflexão profunda sobre tudo isso e sobre o melhor que essas experiências me trouxeram.

Com o amor cego aprendi:
- Que a experiência de outra pessoa não serve pra mim.
- Que o outro não sente como eu sinto. Cada um tem sua forma de amar, sentir e traz junto sua história e momento de vida.
- Que acreditar em uma ideia ou ideal sem refletir a respeito é um tremendo equívoco.
- A conhecer melhor o outro respeitando seu momento de vida.

O que me protege da ilusão é apagar à luz. Isso mesmo. Não permitir que, anoite quando não vejo com clareza, uma luz estranha guie meu caminho. Deixar que a Lua da Noite, me mostre aonde olhar.

Deixo que a escuridão (da minha mente) passe e o Sol nasça novamente. Cada um tem seu tempo de escurecer e nascer do sol interior. E isso pode levar tempo e até exigir um afastamento da situação.

Podemos exercitar esse Sol.
Primeiro, soltando as expectativas e a própria necessidade de ter um farol. Não tenho controle sobre o farol, ele ilumina alguns metros a frente e isso é suficiente para dar os próximos passos, para ver o que está acontecendo aqui e agora na realidade.
Segundo, renunciando a ideia de que tenho poder e controle. Deixo ao outro sua própria grandeza e aceito que sou impotente quando projeto minha ilusão, porque estou criando uma falsa verdade (que uma hora vai aparecer).

É, a consciência pesada ajuda muito, quando nos leva a tomar posse da nossa realidade. Que é assumir nossa verdadeira história.

Aí, pode começar um novo amor.
Um amor que vê.

O Amor cego cria uma ilusão e projeta ela no sonho de futuro (que nunca chega).
O Amor que vê, vive conectado com a vida presente. Com aquilo que é verdadeiro. Então, não há máscaras, manipulação ou julgamento, não há medo.

A abertura para amar de olhos bem abertos é para os corajosos de alma!

A sensação de Liberdade

Para ser uma pessoa Livre, assumir o controle da sua vida e guiar seu próprio destino,  é preciso ser também responsável.

A liberdade vem com a responsabilidade.

Não é possível ter uma, sem a outra. 

A partir de março, no equinócio de outono, começa o ano astrológico em que seremos regidos por Saturno, o Senhor das Responsabilidades e Limites. E este, passando pelo signo de Sagitário, que manifesta Liberdade e Autonomia.

Ou seja, o chamado para encontrar sozinha(o) sua liberdade. 

É como ter o Universo batendo a porta e perguntando: 

"O que precisa ser feito para que sejas livre?" 

 "Aonde te falta independência e autonomia em sua vida?"

Desde o dia 8 de Janeiro muitas coisas se moveram internamente dentro de nós. Especialmente uma vontade de se reinventar. 

Esta semana a primeira Lua Nova do Ano não deixará esse sentimento passar batido. 

Passando por aquário nos convida a criar Novos Hábitos e questionar cada crença limitante e bloqueio criativo em nossa vida. 

Uma Nova Mulher está para nascer e ser verdadeiramente Livre!  

Vamos trabalhar! Podemos mais :)

Novas Possibilidades

Dar um novo passo,

Mudar hábitos, 

Sair do quadrado, 

Redesenhar sua postura na vida, 

Nem sempre é simples e natural. 

Alguns movimentos de mudança vem com a natureza e outros, precisam da nossa atitude pra vida.

O movimento de vida vem quando cada um toma nas mãos aquilo que lhe pertence.

Sua dignidade, seus valores, o conhecimento que possui e seus maiores talentos. Quando reconhece e honra a história que permitiu você estar aqui hoje, lendo este texto pela internet, buscando sua evolução.

Todo momento novo tem risco. E empreender, quebrar padrões, experimentar outras formas de agir e de viver é realmente arriscado. 

É assim que a Escola da Vida funciona. A intenção que temos é a porta que queremos abrir, a atitude que abre a porta é a presença sem julgamento e sem medo. 

Tentar se enganar pra ficar de consciência limpa não resolve seus problemas. Se quer o novo, seja corajoso, vá na fonte.

Quando o amor acaba

Relacionar-se é um tema misterioso.

Um amigo me comentou esses dias que "agora o comum é ter pais divorciados, ver pais casados é uma raridade."

Criada em uma família aonde isso é uma realidade, posso dizer que a questão não é o divorciar ou não, e sim, como relacionar-se quando a relação acaba.   Seja um casamento de 20 anos ou um namoro de dois.

A chave é a quantidade de amor que há ali.

O sexo com amor, as promessas de casamento e filhos, o envolvimento profundo do casal é o que potencializa a importância dá relação para a vida daquela pessoa.

O sentimento que une e separa é o amor, e mesmo que o relacionamento termine, o amor, em sua pureza, não acaba.

Quando há uma conexão de almas, pode acabar a relação mas algo do outro passa a pertencer a nossa história . A presença, a importância, os desejos, os filhos... Os frutos de um relacionamento precisam ser vistos com gratidão.

 Hoje honro, agradeço e admiro todos aqueles que amei com amor romântico.

Enriqueceram minha alma, como eu, as suas.

O outro é uma Luz, que ilumina o seu caminho até o seu destino.

Quando encerramos um ciclo com amor, acendemos um farol para o amor nos encontrar novamente. 

Amor

O sentimento supremo.

Une pessoas.

É intrínseco em toda família.  

É puro e sublime. 

Quem sente, é rico. 

Desenvolver em si mesmo, é remédio.

Protege, cura e liberta.

Por ele, também nos aprisionamos e até morremos. 

Alguns vêem como doença. 

Foi muito distorcido. 

Difamado, mal interpretado. 

E o pior, esquecido e abafado. 

Para muitos, é algo ultrapassado. 

Para poucos, algo grande demais. 

Os honestos sabem, ele não traz paz. 

Nem deixa a consciência mais leve.

Mas definitivamente, é algo que nos move à serviço dá vida! 

A vida é a coisa MAIS importante que existe. 

É essa coisa básica que você tem a sua disposição todos os dias! 

A maior honra para dar aos seus pais e filhos é ter uma vida digna! É fazer valer o presente que lhe foi dado com a entrega e amor que merecem. 

O Amor, é a energia da VIDA guiando sua alma.