As crenças que te definem

Trabalhar suas crenças é tomar consciência de tudo que influencia nossas ações.

O que pensa, o que comunica, como o seu corpo fala, os desafios na vida e até sua escolha profissional tem uma ligação direta com aquilo que você acredita sobre si mesmo e sobre o mundo.

 A sua qualidade de vida está muito ligada a qualidade daquilo que você acredita e como comunica essas opiniões.

Clareza na comunicação é leveza na vida e isso vem com o autoconhecimento. 

Conhecer a si mesmo, e especialmente as crenças que tem de si e os julgamentos que tem para os outros e para o mundo é o primeiro passo para"abrir a cabeça" e comunicar de uma forma mais respeitosa e poderosa sua verdade.

Reagimos nas situações de acordo com o significado que damos ao que vemos e vivemos. É a nossa mentalidade que cria a realidade que vivemos.

Por isso estar bem consigo mesma é tão importante e necessário.  Estar em paz com seu corpo, suas decisões e seus sonhos.

Eu repito: Autocuidado é uma necessidade básica!

Para que as coisas mudem e melhorem a única coisa que precisamos mudar é nosso mindset. Se você muda seu modelo mental, sua forma de ver o mundo, seu mundo muda. 

Não é o que acontece que faz a diferença.  É o que você faz com o que acontece que realmente transforma a vida!