O valor do amanhã

Aprendi que nem sempre ganhar é vencer.

E nem sempre perder é ruim.  

Na maioria das vezes temos a chance de ganhar. Se apertar o cerco, empurrar e forçar a barra, fazer chantagem, enganar aqui, manipular ali, colocar tudo em risco, enfim, há boas chances de vencer.

E na maioria das vezes vencer dessa forma é realmente perder.

Perder sua dignidade, seu autorespeito, sua paz, seu poder pessoal, sua reputação.

Os antigos Samurais, guerreiros autênticos, carregavam um pequeno punhal na cintura que, em caso de desonra ou violação da sua parte, ele mesmo cometeria suicídio. Essa era parte do seu código de honra, demonstrando coragem, controle e dignidade de caráter.

Claro que, hoje em dia isso não seria viável ou necessário. Mas, desde o meu ponto de vista, o que o mundo precisa é de mais consciência pesada.

Arranjar desculpas pra ficar de consciência leve por seus erros e atitudes inconsequentes não resolve nenhum problema.

Usar "analgésicos"  para aliviar sua tristeza sua dor e o peso de decisões ruins, também não ajuda a melhorar as coisas.

Mentir pra si mesmo, enganar o terapeuta, contar histórias e criar um "personagem social", definitivamente não fará sua alegria durar por muito tempo.

Uma vez, minha primeira Coach, uma mulher experiente e sábia me disse: "usar máscara, cansa".

Gastar energia tentando ser algo que não se é, cansa.

Acreditar nas suas próprias mentiras, também.

Uma hora, a verdade vem a tona.   Ela retorna pra você. Mais cedo, ou mais tarde, faz rever toda sua vida. Todo sentimento envolvido.

A verdade não precisa de proteção, a mentira que precisa. 

Melhor lidar com a cruel verdade, se for o caso e, isso sim é ter estômago, coragem e poder.

O valor do amanhã, é construído no hoje.  

Conexão e confiança são construídas com o tempo.

O tempo da transformação, o tempo da experiência vivida.

Ego

Ele é o vilão dos relacionamentos verdadeiros,

Mas mantém muita gente "em relacionamento sério" no facebook.

Muitos o desenvolvem na sua profissão, para ter sucesso e dinheiro, mas carregam um peso gigante por todas as coisas que não podem sustentar além da fachada. 

Status. Orgulho. Apego. Controle. 

Enfim, Sofrimento. 

O que ativa seu Ego?

Quando esquecemos que a mente foi feita para servir, ele facilmente a domina.

Nossa mente poderosa, um mecanismo complexo e fantástico de encontrar soluções, obter clareza e discernimento, criar, inovar.

Do mesmo lugar que veem todas as coisas fantásticas que criamos, vem todo o lixo. 

 Fique alguns dias sozinho em um quarto ouvindo a voz da sua mente e me diga o que escuta, o quanto pode se suportar e se ouvir.

 O facebook, digo, o mundo, está cheio de mentes poluídas. A cabeça não para de pensar, a boca não se cala e toda a atmosfera ao redor fica poluída por essa fábrica de argumentos, opiniões e aparências.

Hoje em dia, como a Gisele Bündchen bem provou, nem modelo vive mais de aparência. 

Tudo que você pensa e, que não diz respeito ao que está acontecendo AGORA, é lixo.

Está trabalhando. Aonde está a sua mente? 

Está caminhando na rua. E a sua mente? 

Está brincando com seu filho. Pensando em...? 

 Está se arrumando para a balada. E a cabeça ó...

 Esses pensamentos sobre o passado ou o futuro, sobre os outros, sobre aquelas opiniões, sobre a grama, o carro ou a sorte do vizinho, as expectativas que temos e tudo isso que vem a mente que nos distancia do nosso propósito, do amor e da feclidade, são matéria inútil que nos mantém ocupados.

O Ego é como uma nuvem, que nos impede de ver com clareza nosso caminho. 

Tem seus desejos, suas manhas e argumentos para cairmos na autossabotagem. 

Por algum motivo nos apegamos a nuvem. 

Estou exercitando simplesmente dissolver essa nuvem. Todo dia. De hora em hora. A cada minuto. Neste pensamento. 

Seu pensamento.

Sua mente. 

Sua escolha. 

Para hoje, uma Mente Livre. 

Como sair do limbo

Limbo
substantivo masculino
1. bordo, extremidade.
2. fig. estado de indecisão, incerteza, indefinição.
3. p.ext. ausência de memória; olvido, esquecimento.

Aquele espaço
De espera,
Paciência e
Imprevisibilidade.

Quando passar, passa.
Mas, enquanto se está nele,
parece que nada acontece.

As vizinhas de porta, sempre disponíveis:
Ansiedade e Dúvida.

As melhores amigas:
Aceitação e confiança.

O valor principal:
A Liberdade.

Esse espaço de "limbo" muitas vezes aparece no momento "pré-decisão-importante-da-vida".
Decisões importantes envolvem riscos, e isso pode aumentar o stress, gerar ansiedade e inclusive nos distrair do propósito original.

A tendência do instinto é protelar, atrasar e buscar boas desculpas para deixar a decisão pra depois. Essa não é a melhor estratégia.

As vezes, o momento pede calma e paciência. Mercúrio Retrógrado pede um pouco de ar.
Mas muitas vezes, simplesmente temos medo.

Independente do que está acontecendo aí,
Se algo na sua vida parece estar 'no limbo', que tal olhar pra dentro?
Aonde as respostas estão! Aonde se encontra clareza!

Podemos conseguir as coisas muito mais rápido se acreditarmos em nós mesmos e deixarmos de lado a negatividade e a opinião dos outros.

Ver positivo.
Confiar no caminho.
Agradecer os obstáculos.

É atitude de otimistas patológicos :)

Faça um acordo com a sua mente e com seu guia interior para tomar consciência do que precisa mudar em sua vida. Medite. Pense positivo. Acumule energia.

Estar conectado de corpo e alma com a vida real é estar em sintonia com o Universo.

Autossabotagem

Sabotagem, uma palavra pouco amigável que é sinônimo de “destruir, danificar”. O que leva uma pessoa a sabotar outra já não é plausível.. agora, imagine o que leva uma pessoa a sabotar a si mesma. Parece que não faz sentido, certo? Eu mesma provocar uma situação que me causa dano. Pode não ser lógico ou consciente, mas fazemos isso o tempo todo.

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Alguma vez você já disse algo parecido com…

⇨ “Na semana que vem eu começo a academia porque essa semana tenho que me preparar para aquela apresentação…”
⇨ “Cheguei atrasada porque o trânsito dessa cidade está impossível!”
⇨ “Consegui um emprego em uma empresa super bacana com plano de carreira excelente, minha chefe apóia meu desenvolvimento, pena que… é tão longe e tenho que trabalhar muuuito pra conseguir ganhar um bom salário… tão desgastante…”
⇨ “Eu adoraria ir mas não posso dirigir.. sou péssima pra fazer baliza..”
⇨ “Estou há anooos na procura.. está tão difícil achar um parceiro.. não dá pra confiar em homem nenhum…”
⇨ “Eu faço tudo pela minha equipe, ensino como fazer, delego o trabalho.. mas elas não fazem como eu… só eu sei fazer do jeito certo, do jeito que eu gosto”

Cada um desses é um exemplo de autossabotagem.
Autossabotagem é tudo aquilo te impede de chegar aonde você sempre desejou estar. É uma limitação que você mesma impõe ou cria.

É você querer emagrecer, mas postergar o início dos exercícios físicos. É querer conquistar as metas, mudar de emprego, ganhar mais.. mas não investir em treinamento e desenvolvimento. É querer subir no plano de carreira, mas centralizar o poder, e não confiar nas pessoas da sua equipe para delegar o trabalho como líderes.

Foi por isso que escrevi o ebook “Ritual de Empoderamento Diário”, são práticas diárias muito simples e poderosas para transformar esses "hábitos automáticos".

Sair do "molde", não é fácil. Cada dia é uma oportunidade de criar nossa realidade, só que esquecemos disso. Esquecemos que a Sociedade está modelada para produzir em série, para manter o padrão de pensamento, de ação, de rotina.
E desconectadas da nossa identidade, vagamos sem reconhecer nosso potencial, nossa capacidade de agir apesar do medo.

A mudança que você quer ver, só depende de você!
Da sua persistência! Da confiança no seu sonho!
De ser maior do que seu sabotador interno.

Se você pudesse eliminar a Autossabotagem da sua vida, acredita que seria capaz de ampliar sua visão e criar uma nova realidade? Se eu lhe mostrasse como suas sabotagens atuam na sua vida e o que elas (não) fazem por você, você escolheria enfrentar essas limitações de frente e eliminar uma a uma da sua vida?
Mesmo que isso confrontasse seu conforto? Seus velhos modos de pensar?

Se você está lendo este texto, tenho certeza que é uma mulher com talentos e capacidades para ler, pesquisar, entender, criar, empreender! As mulheres que chegam neste site são talentosas, curiosas e inspiradoras; mas por algum motivo ainda não chegaram lá, e sabe por que? Porque permitem que alguns pensamentos e ações paralisem, ou levem você exatamente para a direção contrária do que deseja. Além dos vários comportamentos que limitam você de desenvolver seu pleno potencial.

Eu vejo em mim, e como um espelho em minhas clientes: uma estudante talentosa cujo perfeccionismo e autocrítica impediam de ver sua originalidade e brilhantismo; uma empreendedora líder e extremamente competente que estava perdendo a credibilidade com a equipe simplesmente por não acreditar em si mesma; uma gerente com ideias e projetos incríveis limitada pela falta de disciplina para seguir o plano de ação mesmo que não tivesse resultados imediatos. 

Meu objetivo é apoiá-la a identificar os obstáculos no caminho e desenvolver técnicas para superar, para expandir para ultrapassar seu próprio limite.

Você permite que suas limitações a definam?
Comece a mudar sua história, e se permita ser reconhecida pelos seus resultados: http://bit.ly/16jamgO

Deixe sua opinião a aprendizados nos comentários abaixo, qual seu auto sabotador e como atua com ele?

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Se você tem um blog, gostou do artigo e quer compartilhar, por favor cite a referência do site, e nome da autora. Fazemos com amor e queremos parceiros honestos, para compartilharmos juntos e florescer o jardim do mundo.

Você amarra ou desamarra nós da sua vida?

"Minha nossa senhora desatadora dos Nós, desate os nós da minha vida, que seja fácil e sem esforço, que não haja mágoas nem prejuízos para ninguém e principalmente que eu não me sinta culpada ou ressentida em desatar meus próprios nós".

É curioso, mas muitas vezes armamos nossa própria armadilha e criamos situações que levam a um resultado desfavorável pro nosso lado.

Não ir a um aniversário que prometeu; “esquecer” alguma tarefa ou ligação importante, se comprometer com algo que sabe que não pode cumprir; não entregar um projeto no prazo, etc.

Você lembra de alguma vez que pisou na bola, mesmo sabendo que ia dar zebra e depois ficou mal pro seu lado?

E o mais comum para completar, é conseguir alguma boa desculpa para dar queixa. E passar toda a vida culpando o trânsito, a semana que me paralizou, as diversas atribuições e tarefas, problemas com os filhos, etc, etc, etc…

Por que que estas pequenas armadilhas aparentemente imperceptíveis e inofensivas, nos confortam e tem o efeito de transformar uma desculpa
em um bloqueio que nos impede de ter sucesso?

É desafiante enxergar oportunidades e ver o lado positivo das coisas sempre! O progresso e o sucesso não acontecem no conforto do sofá de casa e das nossas velhas crenças. Ter sucesso profissional, pessoal e inclusive no Amor.. acontece quando começamos a criar e destruir idéias e crenças.
Para inovar, é preciso romper velhos padrões e até brigar com nossos instintos que fazem a gente se cercar de pessoas, situações e opiniões que já acreditamos. Nossa mente quer moleza, quer manter os mesmos pensamentos (a maioria negativos e repetitivos).

Como dizia um Professor do Ensino Médio:
- Quer moleza? Senta no Pudim!

É isto que nossa mente quer.
Para sair da comodidade, o Ato Principal é TRANSPIRAR. Entrar em ação e ousar o redesenho! Com o direcionamento de uma Coach começar a mudar pequenas atitudes diárias para adquirir NOVAS competências que levam ao Êxito e ao Sucesso Integral!

Ficam as Dicas:

Dica 1: Praticar Idéias!
Igual no filme Alice no País das Maravilhas.
Todos os dias, antes do café da manhã, ter 4 idéias Originais. Idéias que você nunca teve antes!
Coloque a mente para funcionar de uma forma produtiva e anote todas as grandes idéias que surgirem!

Dica 2: Ativar o Auto-observador
Para onde for, tenha uma caneta por perto.
E cada vez que tiver um pensamento negativo, faça um risquinho no braço. Faça isto rigorosamente por um dia e surpreenda-se com o que você conseguiu notar de si mesma.

São os pensamentos que influenciam nossos sentimentos. E são os sentimentos que realmente mudam nossas ações.
Pensamentos Positivos geram Ações com Resultados! Pense diferente! Aja diferente!

Converse com um Coach e descubra como soltar os nós da sua vida e abrir os braços para sua Realização!

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