As vantagens de estar solteira

Existe uma dualidade existencial nas relações humanas.

Quando está solteiro, se sente só, deseja estar junto, sente falta de todas as coisas maravilhosas que a vida em casal pode proporcionar, entre elas: Compartilhar os momentos da vida, dividir suas angústias, construir e sonhar juntos, dividir responsabilidades, sentir o coração pulsando de paixão, olhar nos olhos e ficar em silêncio se amando! Ah! Que delícia que é estar apaixonado!

E, logo, com algum tempo de romance, muitas pessoas (não nós, mas muitos por aí...) começam a ficar desconfortáveis com a vida de casal, e valorizam aqueles que: tomam suas próprias decisões no seu próprio tempo, que tem caminhos abertos para aproveitar oportunidades, conhecer pessoas, mudar os planos. Aqueles que tem independência e liberdade para criar e empreender a vida 100% a sua maneira!

 Começam a questionar se o relacionamento vale tanto assim a pena...

Minha opinião é que dois lados tem seus desafios e tem suas grandes vantagens. Os dois podem ser maravilhosos! Só depende da perspectiva e a programação mental que reforçamos.

Por exemplo, ser 100% independente quando se está em um relacionamento estável pode ser ruim, porque a pessoa não se abre para dividir e compartilhar a vida. Permanece no controle por insegurança, então não há entrega, que é uma força essencial dos casais unidos.

Também viver a necessidade quase patológica de romance, paixão e aventura para sentir-se desejado e satisfazer suas carências quando se está solteiro, é outra armadilha. E de galho em galho, dispersa energia gerando um vazio ainda maior e aumentando a necessidade de se relacionar para suprir uma falta ou impulso que não sabe lidar.

Estou levando a extremos porque percebo que fazemos isso.

Alguns casamentos já acabaram, e o casal continua lá, ultrapassado limites, tentando manter algo que não tem mais sentido, simplesmente para preservar sua posição ou a maioria das vezes por dependência financeira ou emocional. Outros casamentos tem seus desafios e o casal se une para encontrar e chegar no equilíbrio para manter suas intenções e sonhos de futuro. Se reconstroem ao longo do tempo, são parceiros de evolução.

Também vejo o extremo da solteirice. Desde as desesperadas-por-amor que buscam incansavelmente seu príncipe, as que não querem o príncipe e buscam curtir e aumentar seu índice de "sou a gostosa do pedaço", até o extremo de pessoas que dizem que é difícil encontrar alguém legal e passam anos inventando desculpas para não se relacionar, se entregar e confrontar as sombras que um relacionamento traz.

2 questões:

1. Aonde você está? Solteira, namorando, casada?

2. Como está aproveitando o melhor daonde você está?

Se está em um relacionamento estável, como pode aproveitar o melhor dá vida a dois?

A troca, o carinho, a construção, a responsabilidade, o autoconhecimento. Olhar juntos na mesma direção.

E se está solteira, como pode aproveitar seu momento para Ser Plena?

Ser Dona de Si! Se conhecer, explorar e realizar seus sonhos e desejos pessoais. Olhe para si agora, deixe o Facebook pra lá.

Independente de estar solteiro ou casado, aonde há carência há uma oportunidade de autoconhecimento.

Reconheça sua força e suas fraquezas.

Sua fonte de poder, e suas inseguranças

Esse é um exercicio para a vida, mas principalmente para cultivar relacionamentos saudáveis no futuro.

Minhas descobertas me mostraram que autoconhecimento é a base da construção de toda relação, logo, da família, logo, das gerações futuras.

Amor

O sentimento supremo.

Une pessoas.

É intrínseco em toda família.  

É puro e sublime. 

Quem sente, é rico. 

Desenvolver em si mesmo, é remédio.

Protege, cura e liberta.

Por ele, também nos aprisionamos e até morremos. 

Alguns vêem como doença. 

Foi muito distorcido. 

Difamado, mal interpretado. 

E o pior, esquecido e abafado. 

Para muitos, é algo ultrapassado. 

Para poucos, algo grande demais. 

Os honestos sabem, ele não traz paz. 

Nem deixa a consciência mais leve.

Mas definitivamente, é algo que nos move à serviço dá vida! 

A vida é a coisa MAIS importante que existe. 

É essa coisa básica que você tem a sua disposição todos os dias! 

A maior honra para dar aos seus pais e filhos é ter uma vida digna! É fazer valer o presente que lhe foi dado com a entrega e amor que merecem. 

O Amor, é a energia da VIDA guiando sua alma.

10 Dicas para Amar a si mesma

Estava lendo o livro “O Poder Dentro de Você” e decidi colocar as 10 Dicas da Louise Hay sobre “Como Amar a si Mesma”.

O ideal é observar no dia-a-dia quando estes sentimentos ocorrem e, procurar atuar sempre de forma positiva, ou seja, com amor por si mesma.

Alguns comentários sobre as 10 Dicas para Amar a si mesma

1. Pare de ser Criticar.
Não adianta fingirmos que somos perfeitos, os que se auto-impõe a obrigação de ser perfeitos, criam uma imensa presão sobre si mesmos. Temos um Papel único a desempenhar nesta vida, e a crítica só serve para obscurecer nossa compreensão sobre este papel.

2. Pare se Amedrontar-se.
Muitos de nós tornam situações piores do que são. Pegamos um pequenos problema e o transformamos em um monstro. Isto cria situações terríveis, pois não há nada mais desgastante do viver esperando o pior que a vida pode oferecer. Pensamentos assustadores são afirmações negativas. Comece aos poucos a buscar pensamentos positivos (isto pode ser feito através de afirmações positivas)

3. Seja gentil e paciente consigo mesmo.
A maioria das pessoas sobre porque está sempre esperando gratificação imediata. Entenda que você sempre se sentirá desconfortável quando estiver tentanto fazer algo novo. De início pode parecer estranho mas com a prática o novo vai se tornando normal e natural. Por isto, seja paciente até mesmo quando se propuser a se amar. Ninguém aprende a se amar no primeiro dia, mas podemos ir nos amando mais a cada dia que passa.

4. Seja gentil com sua mente.
Ser gentil com sua mente significa afastar dela toda a culpa, as acusações, os castigos e a dor. Nada melhor para a mente do que o relaxamento. Ele é absolutamente essencial para propiciar a ligação com nosso Poder Interior.

5. Elogie-se.
Quando você se menospreza está depreciando o Poder que criou. Aprenda a se elogiar começando com pequena coisas. A primeira vez que tentar algo novo, incentive-se por seus sucessos, por menores que sejam

6. Procure apoio externo.
Um número exagerado de pessoas acabou aprendendo a se tornar auto-suficiente e não consegue pedir ajuda nas horas de necessidade. Em vez de tentar fazer tudo sozinho e depois enfurecer-se com si mesmo por ser incapaz de resolver um problema, recorra à ajuda externa. De acordo com o que estiver sentindo, busque Terapeutas, Grupos de Desenvolvimento ou Coachs, atualmente existem vários que trabalham diversos assuntos.

7. Ame suas falhas.
Se nos punirmos por elas, acaremos transformando esta atitude em um padrão que levará muito tempo para ser modificado, deixando de abrir espaço para as escolhas positivas. Não importa qual seja a situação negativa que você está enfrentando ela existe por algum motivo, talvez para lhe ensinar algo ou levá-lo a procurar um modo mais positivo de atender suas necessidades.

8. Cuide do seu corpo.
Pense em seu corpo como sendo uma casa em que você morará por algum tempo. Você gostaria de morar em uma casa suja e maltratada? Então, cuide do que põe dentro dela. O álcool e as drogas são o meio mais grave de sujar ou maltratar sua casa.

9. Trabalho no espelho.
Se algo desagradável lhe acontecer, vá para diante do espelho assim que tiver uma oportunidade e diga: “Eu me amo, apesar de tudo”. Os eventos podem ir e vir, mas o amor por você mesmo deve se manter constante.

10. Ame-se agora.
Comece a amar-se imediatamente! Não se deixe conter por qualquer tipo de insatisfação que tenha com sua própria pessoa. A insatisfação consigo mesma às vezes se torna um hábito e não deixa desfrutar as coisas boas que acontecem em sua vida. Ame-se, a partir deste instante. Não adie este prazer.

beleza |ê|: substantivo feminino

“Não existe mulher sem beleza, apenas belezas que não foram reveladas”.
— Fernand Aubry 

Desde pequenas ouvimos que “a beleza interior é mais importante”,  e especialmente quando pequenas, não acreditamos muito nesta afirmação. O exemplo que temos em casa, na TV e na rua é outro, a valorização do “externo” é muito maior, mais exuberante, brilhante, e quando está em liquidação é muito mais bonito! Aprendemos que a Beleza é dizer se algo é esteticamente bonito, de qualidade; ou feio, com acabamentos ruins e sem estilo.

O Significado de beleza tem muito do estilo sim. Tem muito da forma sim!
E esta “forma” esteticamente bonita do Corpo é um reflexo do interior.

Busquei a definição literária de Beleza e surpreendentemente, me deparei com algo ainda mais feminino do que imaginava.

beleza |ê|
s. f.
1. Perfeição agradável à vista, e que cativa o espírito.
2. Mulher formosa.

Mulher Formosa ponto.
A Mulher é símbolo da beleza! Não só pelas curvas esculturais, se não pela Essência de Ser Mulher. Pelo poder de cativar, pelos princípios femininos – independente do peso ou das rugas.

- Se você pudesse mudar algo no seu corpo, o que mudaria?
- E se pudesse adquirir ou mudar uma atitude ou comportamento. O que mudaria?
- Quais dos dois traria mais resultados à sua vida pessoal e profissional?

Como na citação do Aurélio, a beleza é no primeiro momento “visual” e logo depois, uma sensação que cativa o espírito. E quanto mais belo este “espírito”, mais amor próprio terá, mais beleza irá inspirar. Este é o momento que se nos deparamos com a beleza que não foi revelada à olho nú, que só revelada através de atitudes.

“O amor próprio e sua energia adicional lhe transformam em uma pessoa motivada, alegre, dinâmica, entusiasta e positiva.”
- Quem não quer estar perto que alguém assim?

Lá vão algumas dicas para revelar esta beleza!

Dica 1: Fazer as pazes com o Espelho.
Ao amanhecer, ao invés de saudar-se gentilmente com um:
- "Nossa como você está Gorda, velha e feia”
faça as pazes com a sua imagem, atreva-se a aceitar-se! Seja mais gentil consigo, algo como:
- "Legal. Você está com algumas marquinhas, sinais de uma mulher bonita e madura”.

Ouse perceber a beleza! 

Dica 2: Dançar!
Simplesmente, ligue o som, coloque uma musica da Shakira, Beyoncé ou alguma batida inspiradora, e dance! Com alegria e sensualidade. Você pode fazer isto sozinha.. sem vergonha de ser feliz! Ou com alguém que esteja com a mesma disposição… rodopiando, saltitando, expressando sua beleza! Além de ser ótimo para iniciar o dia motivada apóia a flexibilidade e ajuda a queimar calorias.

Dica 3: Decretar!
Aqui vai um segredo, o Decreto do Amor Próprio. Esta ferramenta que é “ouro” como disciplina de Autoestima, e é super simples! Repita esta afirmação pela manhã, falando em voz alta seu nome no espaço pontilhado. Você irá se sentir mais Feliz e Plena, pois esta é uma frase que empodera o Ser!

“Eu ……………. Amo minha vida, Amo meu Ser, Amo tudo de mim, e esse Amor desperta minha Liberdade”.

A Beleza por dentro e por fora é a beleza de uma Mulher matura.

Projete uma Imagem congruente e empoderadora através da Terapia de Vênus. Você descobrirá como ser uma mulher confiante e expressiva que sabe o que se posicionar e inspirar através da sua autenticidade.