Zen, uma vida em simplicidade

Na última semana, estive no Mosteiro Zen Morro da Vargem no Espírito Santo, que é o mosteiro mais antigo do Brasil. Um lugar de reserva ecológica aonde a simplicidade e a essência surgem naturalmente em meio à natureza. O lugar é coordenado pelo Monge Daiju, um ser iluminado de humanidade.

Estava lá por um convite super especial: ser uma das facilitadoras do Workshop "O Monge e o Empreendedor" com toda Equipe da Escola da Vida. Foi simplesmente fantástico estar com o Monge Daiju e viver o que é a cultura Zen em um final de semana.

Lá os dias começam cedo. Às 5h da manhã com cerimônias e zazen (meditação sentado).
A prática de zazen é feita mantendo o estado imóvel de "não-ação", ou seja, de forma consciente "parar" o corpo e a mente na postura.

Tudo lá é um ritual. A meditação, as refeições, o banho, o sono, as roupas... tudo respeitando a vida e o próximo.

Na cultura Zen buscamos o "estado de prontidão". Ou seja, tudo que se faz "agora" se faz para o que acontece em seguida.

Ao terminar a meditação você deixa sua almofada arrumada para o próximo que irá meditar.
Ao terminar de comer, lava seu prato e deixa tudo limpo e pronto para o próximo poder comer.
Ao entrar na sala ou no tempo, seu sapato fica virado para a saída, quando você sair do templo.

Você vive o agora, cuidando do futuro. Pensando no outro.
Para o Zen, o "outro" é tudo que existe.
Um amigo, uma árvore, o céu, a louça, tudo que existe é o outro.
E quando cuido do outro cuido melhor de mim. Cuido melhor do ambiente, trabalho a serviço da vida.

Foi lindo e inspirador e ainda vou compartilhar muitas histórias de lá!
Por enquanto, deixo o vídeo maravilhoso do sensível amigo Augusto Pessoa que registrou momentos neste retiro mágico. Espero que gostem!

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